O Box Conheça mais sobre a melhor estrutura de São Paulo

A Hórus CT, localizada na Mooca desde 2015, conta com o objetivo de proporcionar mudanças na vida e bem estar de cada aluno que passou por nossa equipe. Através das práticas esportivas e planos de exercícios focados em melhorar as capacidades físicas e sociais individualmente. Conheça mais sobre a estrutura do nosso Box, que além de todos os equipamentos, possui grandes diferenciais dentro do Crosstraing.

Crosstraining

Utilizamos diferentes técnicas para garantir resultados positivos com todos os tipos de metabolismos e corpos, buscamos o aprimoramento e a melhoria no condicionamento físico de cada um de nossos alunos. São variados cursos que nos permitiram o conhecimento de diversas técnicas com foco na evolução pessoal. Na Hórus CT usamos as técnicas de treinamento de MetCon (wods).

Horários

HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
5:00MetconMetconMetconMetconMetcon
06:00MetConMetConMetConMetConMetCon
07:00MetConMetConMetConMetConMetCon
08:00MetCon/Clínica GinásticaMetCon MetCon/Clínica GinásticoMetCon MetCon
9:00 Open BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen Box
09:30AulãoAulão
12:00MetCon MetCon MetCon MetCon MetCon
14:30Prep - Jiu JitsuPrep - Jiu Jitsu
16:00MetCon/Clinica GinásticaMetCon/CircoMetCon/Clínica GinásticaMetCon/CircoMetCon
17:00MetConMetCon MetConMetConMetCon
18:00MetConMetConMetConMetConMetCon
19:00MetCon/LPOMetCon/GinásticaMetcon/LPOGinásticaMetCon
20:00MetConMetConMetConMetCon

Luiza Jahnke

“Na Hórus encontro treinos desafiadores e uma equipe técnica que preza pela qualidade na execução dos movimentos. De forma segura e eficiente, me encorajam tanto a explorar todo meu potencial como ampliar aquilo que eu costumava chamar de “meu limite''. Evolução é o resultado! Amo”

Adriano Gavioli

“A Hórus tem ótima infraestrutura e conta com coachs experientes, além de oferecer um espaço health de altíssima qualidade!”

Guilherme Abrahão

“Com a ajuda da Hórus e do planejamento de aulas do Coach Pagotto, consegui perder boa parte dos 21kgs que perdi em um ano. Foram quase 10 meses de treino na Hórus e com essa combinação me ajudou a eliminar esse peso, além de me ajudar na evolução de cada exercício de carga. Além de tudo isso a Hórus me trouxe a oportunidade de eu conhecer novas pessoas com histórias incríveis e alguns viraram bons amigos. Sem dúvida é o melhor box de SP!”

Owner

COACH Thiago Pagotto

Formado Ed. Física UNIFMU
CrossFit L1 L2
Power Monkey Camp EUA

WeightLifting/ Lev de Peso
– MA Strenght China
– OgreBarbell Camp,

Gymnastics/Ginástica
– Spceial Course Crossfit
– CWB L1

Endurance/Corrida
– Special Course Crossfit

Programming/ Periodização
– The Lab Performance
– OPEX

Bussines/ Coach
– Treinador Fora de Série
– Coach Mental Esportivo HyperFocus

Planos

PLANO Anual Ilimitado

Tudo pra você

  • Todos os horários
  • Férias de 30 dias
  • Clinicas
  • Voucher vale por 2
  • Total Pass 4
  • Gympass
  • Planilhas
  • 10x 339
Gympass
Recorrente 339
Contrate Agora

PLANO Anual

5x na semana

  • Todos os horários
  • Gympass Gold
  • Total Pass
  • Todas as modalidades
  • 10x 349
Gympass
Recorrente 379
Contrate Agora

PLANO Anual

3x na semana

  • Horários Livres
  • Totalpass 4
  • GympassGod
  • Férias de 7 dias
  • Todas as Modalidades
  • 10x 339
Gympass
Recorrente 359
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